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BEST AGER.EXTRA

Bad Salzuflen
Deutschland / Nordrhein-Westfalen 

KURSNUMMER (ZPP)

20190826-1131837

KUNDENZUFRIEDENHEIT
5.7
WIEDERHOLUNGSWUNSCH
97 %

Mit Spaß in der Gruppe die eigene Kraft und Beweglichkeit fördern: Diese Aktivwoche konzentriert sich auf die ganzheitliche Stärkung Ihrer Gesundheit für ein weiterhin aktives und selbstbestimmtes Leben. Sie genießen ein ausgewogenes Programm aus Aktivsein und Entspannen und trainieren ganz nebenbei Ihren ganzen Körper. Auf unterschiedliche Fitnesslevel wird dabei Rücksicht genommen. Die Indoor-Aktivitäten finden im Staatsbad Vitalzentrum, Salinenstraße 1, statt. Die kurzen Wege in Bad Salzuflen zwischen Innenstadt, Vitalzentrum und Kurpark kommen dabei allen Teilnehmern zugute.

 

  • 6 Übernachtungen (zzgl. Kurbeitrag) /Hotel Villa Dürkopp mit Halbpension als Abendessen
  • Begrüßung, Programmvorstellung und Kennenlernrunde
  • Herz-Kreislauf-Aktivprogramm
  • Wassergymnastik
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Fitness- und Gesundheitswandern
  • Sturzprävention durch Kraft-, Balance- und Koordinationstraining
  • Entspannungtraining (Progressive Muskelentspannung)
  • Atementspannung (in der Saison am Gradierwerk)
  • Arztvortrag: „Gesundheit macht Spaß”
  • Vortrag Ernährung: „Fit ab 60 durch richtiges und genussvolles Essen und Trinken”
  • Abschlussrunde – Resümee der Aktivwoche
  • Betreuung
  • Atemgymnastik oder Qi Gong
  • Gutschein für das ”Salinen Cafe” in Bad Salzuflen
  • 1x Nutzung der Thermenlandschaft und Saunapark der VitaSol Therme (2 Std.)
  • 1x Wohlfühlmassage im Staatsbad Vitalzentrum
  • Stadtführung

Saisonzeiten

ganzjährig

27.02.2022 - 12.11.2022

Preise

pro Person bei Kassenzuschuss von 160,- € für das Gesundheitsprogramm

Hotels und Hotel garni

Name des HotelsDZEZ
Hotel Salzufler Hof
Kategorie: Hotel
312,00  € 312,00  €
Villa Dürkopp
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
470,00  € 510,00  €

Zusatzinformationen:

Hotel Salzufler Hof Übernachtung mit Frühstück

Hotel Villa Dürkopp mit Halbpension als Abendessen

 

Termine

BeginnEndeFreie PlätzeAngebotsnummer
14.08.202220.08.2022 ausgebucht SaS08-2022
21.08.202227.08.2022 ausgebucht SaS09-2022
11.09.202217.09.2022 ausgebucht SaS10-2022
09.10.202215.10.2022Anmelden  wenige Plätze SaS11-2022
23.10.202229.10.2022Anmelden  wenige Plätze SaS12-2022
06.11.202212.11.2022Anmelden  buchbar SaS13-2022
FID: 2201057