Der Kurort Altenberg im Erzgebirge, ca. 40 Kilometer südlich von Sachsens Landeshauptstadt Dresden gelegen, ist bekannt für seine vielfältigen touristischen Angebote – zu jeder Jahreszeit. Im Sommer lädt die Region zu ausgiebigen Wanderungen und Nordic Walking-Touren ein, im Winter warten Abfahrts- und Rodelhänge sowie zahlreiche Langlauf-Loipen.
Erleben Sie die „Rückenstärkende Aktivwoche“ in der modernen Johannesbad Fachklinik & Gesundheitszentrum Raupennest.
- Begrüßung
- Beurteilung der Rückenfunktionsfähigkeit
- Wirbelsäulengymnastik mit Kleingeräten
- Rückentraining „Schwerpunkt Kräftigung”
- Gesprächskreis: „Gesunder Rücken”
- Nordic Walking
- Ausdauerorientierte Terrainwanderung
- Yoga
- Rücken-Fit Aquatraining
- Praxistipps: „Gesunde Ernährung”
- Vortrag: „Fit und Gesund durch Vollwertkost”
- Feedback-Runde
- Betreuung
- Kulturveranstaltung
- Tägliche Nutzung der Bäderlandschaft
- Massage (Hydrojet-Massage 30 Minuten)
- Regionaler Ausflug oder geführte Tour in der Region
- Leihstöcke im Rahmen der Nordic Walking-Einheiten
Saisonzeiten
ganzjährig
01.01.2023 - 31.12.2023Preise
| pro Person bei Kassenzuschuss von 160,- € für das Gesundheitsprogramm |
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Kliniken
| Name | Preis pro Person bei Belegung mit 2 Personen | Preis pro Person bei Belegung mit einer Person |
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Fachklinik & Gesundheitszentrum Raupennest Link zur Webseite | 375,00 € | 440,00 € |
Zusatzinformationen:
Der Gesamtpreis versteht sich exklusive der örtlichen Gästetaxe, welche beim Gastgeber vor Ort zu begleichen ist.
Bei dem Beherbergungsbetrieb Johannesbad Raupennest GmbH & Co. KG handelt es sich um eine Gesundheitseinrichtung, welche in der Regel einer gesonderten Corona-Schutzverordnung unterliegt. Bitte prüfen Sie zwingend vor Ihrer Anreise die aktuell gültigen Schutzmaßnahmen (z. B. Notwendigkeit eines tagesaktuellen Corona-Schnelltest, etc.) auf unserer Homepage www.johannesbad-medizin.com/altenbergraupennest.
Termine
| Beginn | Ende | Freie Plätze | Angebotsnummer | |
|---|---|---|---|---|
| 16.04.2023 | 22.04.2023 | ausgebucht | AW-2023/0347 | |
| 07.05.2023 | 13.05.2023 | ausgebucht | AW-2023/0348 | |
| 28.05.2023 | 03.06.2023 | Anmelden | buchbar | AW-2023/0349 |
| 11.06.2023 | 17.06.2023 | Anmelden | wenige Plätze | AW-2023/0350 |
| 09.07.2023 | 15.07.2023 | Anmelden | buchbar | AW-2023/0351 |
| 30.07.2023 | 05.08.2023 | Anmelden | buchbar | AW-2023/0352 |
| 13.08.2023 | 19.08.2023 | ausgebucht | AW-2023/0353 | |
| 03.09.2023 | 09.09.2023 | Anmelden | buchbar | AW-2023/0354 |
| 17.09.2023 | 23.09.2023 | Anmelden | buchbar | AW-2023/0355 |
| 15.10.2023 | 21.10.2023 | Anmelden | buchbar | AW-2023/0356 |
| 19.11.2023 | 25.11.2023 | Anmelden | buchbar | AW-2023/0357 |
FID: 2301148
